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Te sientes ácido?

martes, noviembre 29, 2011 @ 04:11 PM
posted by Dietista DietVida

Te sientes ácido ?
Nuestro organismo en sí tiene la capacidad de auto-regularse a través los procesos metabólicos con los cuales contamos por naturaleza, no obstante, debido a los frecuentes cambios en los hábitos a nivel nutricional y el agitado ritmo de vida que llevamos pueden causar que nuestro cuerpo tienda ser aún más ácido de lo que nuestro organismo es capaz de regular, lo que puede generarnos problemas y perturbaciones. En algunos casos debido a ciertas afecciones y carencias, la acidez puede aumentar aún más y convertirse en un verdadero problema de salud.

El pH, es la unidad de medida que nos indica el grado de acidez o de alcalinidad.  Recomendamos poner mucha atención a estos números, Los valores del normalidad entre ácido y alcalino van desde el 0 al 14 tomando como referencia el 7,35 como un numero neutral o “pH neutro”.  los 6 números inferiores al 7 representan la acidez y los superiores al 7 hasta el 14 representan la alcalinidad.  destacamos que el pH normal en nuestra sangre debe estar entre 7,35 y el 7,45, cuando nos encontramos con un pH por debajo del primero podemos considerar “acidemia”. leer más