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Es “El CLA” realmente eficaz ?

Jueves, enero 26, 2012 @ 01:01 PM
posted by Dietista DietVida

Estos últimos años hemos visto muchos productos dietéticos con CLA o ácido linoleico conjugado asegurando que este acido graso esencial ligeramente modificado ayuda a reducir la grasa abdominal y reducir el apetito. Muchas mujeres toman hoy en día suplementos de CLA o productos enriquecidos con CLA, convencidas por sus numerosas propiedades beneficiosas para el control de peso. Sin embargo, estas propiedades no son del todo demostradas y se habla cada vez más de efectos secundarios no deseados a largo tiempo. El ácido linoléico conjugado (conjugated linolenico acid en inglés o CLA) es una variedad estructural (isomero) o derivado del acido linolenico polinsaturado de la serie omega 6. leer más