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Archive for the ‘Productos recomendados’ Category

Porque la crisis nos engorda?

Jueves, febrero 2, 2012 @ 02:02 PM
posted by Dietista DietVida

La crisis o las crisis, lo cierto es que una crisis en nuestra vida rompe nuestro frágil equilibrio y fatalmente dispara nuestros niveles de estrés. Has perdido o cambiado de trabajo, tienes problemas económicos, familiares, tu jefe te vuelve loc@? Son tantas las razones y situaciones delicadas que nos generan estrés y si señores, el estrés engorda, es una evidencia. Hoy mucha gente y sobre todo las mujeres, padecemos ansiedad por culpa de un estrés continuo que puede llegar a paralizar nuestro cotidiano y intoxicar nuestra salud. Y que hacemos bajo tanta presión? Nos lanzamos en la comida, el alimento es nuestro anti-depresivo, alivia nuestras tensiones, llena este “vacío afectivo” que sentimos. Entonces, comemos y comemos, no por placer sino para tener energía, fuerza, ánimos. En tiempos de crisis, nos volvemos comedores compulsivos y luego nos sentimos culpables por haber cogido unos kilos de más. leer más

El Aceite de Argan

Sábado, noviembre 26, 2011 @ 07:11 PM
posted by Dietista DietVida

EL ACEITE DE ARGAN, ORO LÍQUIDO CONTRA LAS ARRUGAS
Aún no conoces el aceite de argán? Las mujeres bereberes lo usan desde hace miles de años por sus numerosas virtudes cosméticas y culinarias. Lo llaman el “aceite de las cien virtudes” porque aseguran que es imprescindible para tratamientos de salud, cosmética y dietética. Muy famoso en Francia, está cada vez más de moda en España. Te contamos los beneficios de este precioso elixir que no puede faltar en tu casa.

El aceite de argán proviene del árgano, un árbol que crece en las zonas desérticas del sur-oeste marroquí. Su proceso de fabricación es minucioso: se rompe cuidadosamente la fruta o nuez para extraer los almendrones. Estos son tostados sin ser quemados de forma a no perder parte de sus ácidos grasos. Entonces se masa la pasta obtenida. Se necesitan al menos 8 horas para obtener 1 litro de este preciado aceite de color miel. leer más